<dl id="rxjbx"></dl>
<dl id="rxjbx"></dl>
<dl id="rxjbx"></dl>
    <dl id="rxjbx"><ins id="rxjbx"></ins></dl>
    <progress id="rxjbx"></progress>

    <sup id="rxjbx"></sup>

    <div id="rxjbx"></div>

    <div id="rxjbx"></div>

    <em id="rxjbx"></em>

    “五行”养生!不同体质的饮食调理方!

    [复制链接] 0
    回复
    83
    查看
    您当前位置:美容护肤小天地 返回列表 打印 上一主题 下一主题
    沙发
    跳转到指定楼层
         “五行”养生!不同体质的饮食调理方!

      对于人的体质分类最早见于《内经》,该书提出了著名的“五行体质”分类,将人分为“金”、“木”、“水”、“火”、“土”等5种不同的体质类型。

      这种五行体质的划分主要是根据生活在不同地域的人群,对每一地域人群的大致体貌、性格特征、易感疾病等身体概况进行分类,归?#27801;?种不同的体质,这是最早的体质分类尝试之一,也是道医对于病患进行系统分类的开端。白癜风的发生与环境的关系,你知道多少?

      对照一下,看看你属于哪一种体质?

      木

      1

      木型体质——特征

      面色偏青苍色,身材修长,头小,脸型长,肩膀宽阔,背部挺直,身体瘦而露骨,手足灵活,关节柔韧性好。这类人一般能耐受春夏季节,而在秋冬季节容易生病。

      2

      木型体质——易患疾病

      中医肝胆系统疾病和现代医学神经系统疾病。

      3

      木型体质——饮食调养

      以疏肝解郁和调理脾胃为主,平时宜食用健脾养胃之品。?#27801;?#35910;腐、土豆、姜、?#23567;?#31481;笋、山药、猪肉、鸡蛋等食物,平时还可喝?#20498;?#33457;茶、山药枸杞粥、黑芝麻糊等。

      火

      1

      火型体质——特征

      面色偏赤色,形体丰满,肩背肌肉宽厚,行动急速,性格急躁,待人耿直,思维敏捷。这类人一般能耐受春夏季节,而在秋冬季节容易生病。

      2

      火型体质——易患疾病

      易出现阳虚阳亢,多见心烦易怒、口干口渴、面红目赤、头痛、流血等。有患中医热病、血症及现代医学心血管系统疾病的潜在倾向。

      3

      火型体质——饮食调养

      以养心安神为要,如百合、莲?#21360;?#32418;枣、竹叶、麦冬等,忌食辛燥之品。

      土

      1

      ?#21015;?#20307;质——特征

      肤色偏黄,头大,脸型圆,肩背宽阔,肚子比较大,四肢匀称。肌肉丰满,步履稳重而轻快。这类人一般能耐受秋冬季节,而在春夏季节,特别是长夏湿热季节容易生病。

      2

      ?#21015;?#20307;质——易患疾病

      脾胃消化系统疾病。

      3

      ?#21015;?#20307;质——饮食调养

      可选择黄色食物,因黄色在五行中对应的是土,如小米、玉米、土豆、南瓜、番薯、柑橘、香蕉等,可以此养护脾胃。

      金

      1

      金型体质——特征

      肤色偏白,头小脸方,肩背瘦小,腹部和手足小,足跟部坚韧厚实,行动敏捷。这一类人一般能耐受秋冬季节,而在春夏季节容易生病。

      2

      金型体质——易患疾病

      呼吸系统疾病和皮肤病。

      3

      金型体质——饮食调养

      金气主燥,应适当进食润肺生津之品,如百合、银耳、杏仁、柚?#21360;?#26503;杷等。

      水

      1

      水型体质——特征

      肤色偏黝黑,头大,脸颊较宽,肩膀窄小,腹部及臀?#30475;螅?#34892;走时经常摇晃身体。头发浓密而黑,怕寒喜暖。这一类人一般能耐受秋冬季节,而在春夏季节容易生病。

      2

      水型体质——易患疾病

      肾病及骨关节方面的疾病。

      3

      水型体质——饮食调养

      饮食上避免寒凉,适当进食有温阳功效的食物,如羊肉、黑芝麻、核?#25671;?#29983;姜、小茴香、肉桂等。

      调养脾胃增健康,【荞果金】来帮助您!

      荞果金概述

      荞果金是一款帮助调理膳食健康的本草固体饮料,立足祖国传?#25104;?#39135;营养的经典理论,优选山楂、燕麦、荞麦、小米等药食同源食?#27169;?#24182;结合现代人饮食习惯精制而成,味道酸酸甜甜、口感?#21248;弧?#32769;少皆宜。

      荞果金7大核心成分

      食用方法

      以200ml沸水冲调食用;也可以根据个人喜好,加到牛奶或粥中食用。(推荐每日食用1-2袋)

      注意事项

      1. 本品含有麦芽、燕麦、荞麦,过敏者请慎食;

      2. 孕妇请勿使用。

    回复

    使用道具 推荐此帖

    你?#19981;?#30475;

    使用高级回帖 (可批?#30475;肌?#25554;入视频等)快速回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版城市盾规则   Ctrl + Enter 快速发布  

    广东快乐十分6月12
    <dl id="rxjbx"></dl>
    <dl id="rxjbx"></dl>
    <dl id="rxjbx"></dl>
      <dl id="rxjbx"><ins id="rxjbx"></ins></dl>
      <progress id="rxjbx"></progress>

      <sup id="rxjbx"></sup>

      <div id="rxjbx"></div>

      <div id="rxjbx"></div>

      <em id="rxjbx"></em>
      <dl id="rxjbx"></dl>
      <dl id="rxjbx"></dl>
      <dl id="rxjbx"></dl>
        <dl id="rxjbx"><ins id="rxjbx"></ins></dl>
        <progress id="rxjbx"></progress>

        <sup id="rxjbx"></sup>

        <div id="rxjbx"></div>

        <div id="rxjbx"></div>

        <em id="rxjbx"></em>
        埃及宝藏推币机app bb幸运熊猫app 呼噜噜爱上乡下闯关 掘金vs开拓者视频直播 北京pk10前二8码万能码 宝石奥德赛登陆 双色球几点开奖 逐鹿三国APP 老鹰vs步行者 万圣节财富2客服